근력 운동을위한 최고의 운동 노래

이 상점은 Collective Bias, Inc. 및 광고주로부터 보상을 받았습니다. 모든 의견은 정직하고 내 혼자입니다. #PowerInProtein #CollectiveBias

근력 운동을위한이 운동 재생 목록은 운동 내내 당신을 펌핑 할 수있는 훌륭한 운동 노래로 가득합니다!

다가오는 가을에 대한 나의 목표 중 하나는 몸매를 회복하는 것뿐만 아니라 근육을 만드는 것입니다. 지난 3 년 동안 어딘가에서 근육이 사라졌고, 팔이 아프지 않고 몇 분 이상 아이를 안고있을 수 있기를 바랍니다.

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근육을 생각하면 남편과 형제, 특히 남동생이 생각납니다. 그는 결코 엉망진창이 아니었지만 대학 농구를 그만 둔지 지난 몇 년 동안 그는 정말로 몸집이 커지기 시작했습니다. 그를 볼 때마다 나는 그의 팔이 조금 더 크다고 맹세합니다. 그는 실제로 저에게 단백질 파우더를 처음 소개하고 제 스무디에 단백질을 추가하도록 설득 한 사람입니다.

지난주에 가족을 방문하는 동안 형제들과 함께 운동을했는데 실제 건물 근육에 얼마나 들어가는 지 보는 것이 흥미로 웠습니다. 저는 계속해서 심장 강화 운동을하는 소녀지만 근육을 키우는 것을 금방 깨닫고 있습니다. 유산소 운동으로는 충분하지 않습니다. 그리고 둘 다 단지 운동이 아닙니다. 근육 형성은 운동, 잘 먹고, 충분한 단백질 섭취라는 세 부분으로 구성된 프로그램입니다.

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지난주에 제 형제들이 저에게 필요하다고 확신 한 것은 운동 음악 업데이트였습니다. 뛰면 너무 팝적이고 화난 소녀 음악을 듣는 것 같다. 그들은 나에게도 뛰지 않을 새로운 노래 아이디어를 주었지만, 말씀 드리 자면 근력 운동을위한 훌륭한 운동 노래입니다! 마지막 한두 번의 푸시 업을 통해 노래가 재생되는 것이 유일했던 때가 분명했습니다. 제가 가장 좋아하는 25 곡의 새로운 운동 곡이 있습니다!

근력 운동을위한 훌륭한 운동 노래

에미넴이 두려워하지 않음
내 머리를위한 장소 by Linkin Park
Skillet의 영웅
내 발렌타인을 위해 총알로 내가 싫어하는 모든 것
Red Jumpsuit Apparatus에 의해 아래로 향하게
내 노래는 당신이 어둠 속에서 뭘했는지 알아요 by Fall Out Boy
Macklemore의 중고품 가게
Mumford & Sons의 늑대
Come With Me Now by Kongos
21 명의 조종사에 의해 내 마음에 눈물
Avicii의 Wake Me Up
Imagine Dragons에 의해 내 인생을 걸었습니다.
겸손한 마우스로 떠 다니기
에미넴의 괴물
Awolnation의 항해
미국 작가의 히트
맥클 모어
Seventy Times 7 by Brand New
My Chemical Romance의 Black Parade에 오신 것을 환영합니다
포트 마이너의 이름 기억
Kanye West의 강함
Foo Fighters의 Best of You
열정 구덩이 산책
필립 필립스의 분노한 불
Imagine Dragons의 방사능