고수 라임 드레싱을 곁들인 남서부 치킨 샐러드

PInterest 텍스트가있는 고수 라임 드레싱

크림 고수 라임 드레싱을 곁들인 남서부 치킨 샐러드는 맛이 풍부하고 어떤 레스토랑 버전보다 맛이 좋습니다! 만들기 쉽고 절대적으로 맛 있으며 온 가족이 먹기에 완벽합니다!





드레싱을 곁들인 남서부 치킨 샐러드 두 그릇

여름에는 샐러드 만 먹고 싶어요. 샐러드와 구이 모든 것 (이 놀라운 가지 롤 ). 그리고 아이스크림. 나는 이것의 일부를 완전히 갈 수 있었다 레몬 아이스크림 지금!

이 남서부 치킨 샐러드는 여름에 가장 좋아하는 샐러드 인 샐러드와 구운 치킨을 모두 결합하여 여름에 완벽합니다.





온 가족을위한 최고의 여름 저녁 식사를 위해 상쾌하고 시원한 고수 라임 드레싱과 함께 사용하세요.

이 샐러드는 주간 식사 플래너 정기적으로, 우리만큼 당신이 그것을 사랑하기를 바랍니다!



남서부 치킨 샐러드 재료

이 샐러드에는 치킨, 샐러드 자체, 드레싱의 세 가지 주요 부분이 있습니다.

유아를 위한 스타워즈 게임

이 목록에는 샐러드, 치킨 매리 네이드 및 드레싱에 대한 모든 것이 포함됩니다. 이 게시물 하단에서 전체 레시피를 확인하여 어디로 가는지 알 수 있습니다!

  • 로메인 상추 – 원하는 모든 종류의 채소를 사용할 수 있지만 로메인은이 샐러드에 좋은 바삭함을줍니다.
  • 고추 – 스트립으로 자른다
  • 토마토 – 절단
  • 양배추 – 여기 보라색 또는 빨간색 작품, 미리 자른 양배추를 구입하거나 직접자를 수 있습니다.
  • 또띠야 스트립 – 방금 미리 만들어진 또띠아 스트립을 사용했습니다
  • 부서진 페타 치즈 – 코티 야 치즈와 같은 멕시코 치즈로 대체 할 수도 있습니다.
  • 아보카도 – 큰 입방체로 자른다
  • 뼈없는 껍질없는 닭 가슴살
  • 소금
  • 올리브유
  • 라임 쥬스
  • 커민
  • 고춧가루
  • 마늘 정향
  • 오레가노
  • 훈제 파프리카
  • 고수풀
  • 그릭 요거트 계획
  • 백 식초

또 정말 맛있을 것 같아요.이 샐러드는 여기에 사용하는 캐러멜 화 옥수수입니다 화이트 치킨 칠리 레시피. 매우 쉽고 맛이 이것에 놀라운 추가가 될 것입니다!

남서부 치킨 샐러드 만드는 방법

이 샐러드는 만들기가 매우 쉽고 좋아하는 레스토랑에서 얻을 수있는 것보다 훨씬 맛있습니다.

1 – 남서부 치킨 양념

큰 비닐 지퍼 백에 매리 네이드의 모든 재료를 섞은 다음 매리 네이드와 함께 닭 가슴살을 가방에 넣으십시오.

최소 30 분 동안 닭고기를 양념장에 담그십시오.

남서부 치킨 샐러드를 위해 가방에 담그는 치킨

2 – 샐러드 준비

닭고기를 양념하는 동안 야채와 토핑을 모두 자릅니다 (샐러드를 던지기 직전에 자르고 싶은 아보카도 제외).

성인을 위한 실내 그룹 활동
고수 라임 드레싱을 곁들인 간편한 남서부 치킨 샐러드

3 – 드레싱 만들기

모든 재료를 낮게 혼합하여 드레싱을 만드십시오. 원하는 농도에 도달하면 냉장고에 넣어 맛을 내고 식힌 후 서빙하세요.

남서부 치킨 샐러드 드레싱

4 – 닭고기 구이

닭고기를 30 분 동안 절인 후 구울 시간입니다! 일반 그릴을 사용하거나 중불에서 그릴에 닭고기를 굽습니다.

완전히 익었 으면 구운 닭고기를 썰어 샐러드를 만들 준비가 된 것입니다!

남서부 치킨 샐러드 그릴에 치킨

5 – 남서부 치킨 샐러드 만들기

상추와 다진 채소를 큰 그릇에 담습니다. 아보카도, 구운 치킨, 치즈 크 럼블, 고수 라임 드레싱, 마지막으로 또띠아 스트립을 얹습니다.

그리고 거기에 당신은 그것을 가지고 있습니다 – 점심, 저녁 또는 일주일 내내 먹을 준비가 된 맛있는 남서부 치킨 샐러드.

일주일 내내 사용하고 싶다면 야채는 물론 닭고기도 별도의 봉지에 넣는 것이 좋습니다. 그런 다음 배가 고플 때마다 샐러드 재료를 결합하십시오!

남서부 치킨 샐러드에 드레싱 따르기더 많은 혜택을 원하십니까?

이와 같은 더 맛있는 요리법을 원하십니까? Play 파티 플랜 커뮤니티에 가입하려면 아래 양식에 이름과 이메일 주소를 입력하세요! 주간 레시피와 파티 아이디어를받은 편지함으로 직접 받아보세요!

이름 이메일 * 지금 가입 인쇄 5...에서4투표

고수 라임 드레싱을 곁들인 남서부 치킨 샐러드

크림 고수 라임 드레싱을 곁들인 남서부 치킨 샐러드는 맛이 풍부하고 어떤 레스토랑 버전보다 맛이 좋습니다! 만들기 쉽고 절대적으로 맛 있으며 온 가족이 먹기에 완벽합니다! 드레싱을 곁들인 남서부 치킨 샐러드 두 그릇 예습:열 다섯 의사록 쿡:열 다섯 의사록 합계:30 의사록 봉사4

성분

  • 1 머리 로메인 상추 다진 것
  • 2 붉은 고추 조각으로 자르다
  • 2 토마토 다진
  • 1 붉은 양배추 파쇄
  • 1 또띠아 스트립
  • 1/4 부서진 페타 치즈
  • 1 아보카도 조각으로 자르다

치킨을 위해

  • 2 뼈없는 껍질없는 닭 가슴살
  • 소금
  • 1 Tbs 올리브유
  • 2 Tbs 라임 쥬스
  • 2 Tbs
  • 1 tsp 커민
  • 1 tsp 고춧가루
  • 2 마늘 정향 다진 것
  • 1/2 tsp 오레가노
  • 1/2 tsp 훈제 파프리카

드레싱을 위해

  • 1 다발 고수풀
  • 1 마늘 쪽 박살
  • 1/3 올리브유
  • 1/3 플레인 그릭 요거트
  • 1 TBS 라임 쥬스
  • 1 TBS 백 식초
  • 1/2 tsp 소금

명령

샐러드를 위해

  • 모든 채소를 자르고 함께 섞어 샐러드로 만듭니다.
  • 치즈, 아보카도, 또띠아 스트립, 닭고기를 얹습니다.
  • 고수 라임 드레싱으로 이슬비를 뿌립니다.

치킨을 위해

  • 닭고기 양쪽에 소금을 뿌린다.
  • 모든 재료를 갤런 크기의 플라스틱 지퍼 백에 함께 섞습니다.
  • 닭고기를 넣고 냉장고에서 30 분 이상 재워 둡니다.
  • 완전히 익을 때까지 중불에서 굽습니다. 얇게 썬다.

드레싱을 위해

  • 모든 드레싱 재료를 믹서기에 넣으십시오.
  • 드레싱이 원하는 농도가 될 때까지 낮거나 중간 낮게 사용하십시오. 너무 많이 블렌딩하지 않으면 고수의 풍미를 잃을 수 있습니다.
  • 맛을 확인하고 맛에 소금을 넣으십시오.

팁 및 참고 :

취향에 따라 샐러드 재료를 더 많거나 적게 추가 할 수 있습니다. 이것과 잘 어울리는 다른 토핑에는 검은 콩, 캐러멜 처리 된 옥수수 및 신선한 고수가 있습니다.

영양 정보

칼로리 :532kcal,탄수화물 :38,단백질:2. 3,지방:35,포화 지방:6,콜레스테롤 :오분의 사mg,나트륨:584mg,칼륨:1676 년mg,섬유:13,설탕:16,비타민 A :18935아이유,비타민 C:220mg,칼슘:237mg,철:5mg

영양 면책 조항

저자: 브리트니 철야 강좌:공식 만찬 조리 :미국 사람 당신은 이것을 만드셨습니까?꼬리표 안녕하세요. 페이스 북과 인스 타 그램에서 해시 태그 #playpartyplan 그래서 나는 당신의 창조물을 볼 수 있습니다!

더 맛있는 치킨 요리법

이 남서부 치킨 샐러드를 나중에 고정하는 것을 잊지 마십시오!

Pinterest에 대한 텍스트와 함께 남서부 치킨 샐러드 그릇