쉬운 쇠고기 보리 수프

Pinterest 용 텍스트가있는 백그라운드에서 빵과 함께 쇠고기 보리 수프로 가득 찬 두 개의 흰색 그릇

이 쇠고기 보리 수프는 최고의 편안함 음식입니다! 단 몇 분의 작업만으로 가을이나 겨울에 딱 맞는 풍미 있고 푸짐한 수프가 제공됩니다!





백그라운드에서 빵과 쇠고기 보리 수프의 전체 두 개의 흰색 그릇

이 게시물은 Perdue Farms에서 후원하지만 모든 의견과 아이디어는 100 % 정직하고 저의 것입니다.

아직 섭씨 95도 밖에 안 나와도 풍성한 쇠고기와 보리 수프 레시피를 게시하는 것은 거의 어리석은 것 같습니다. 그러나 나는 가을이 조만간 더 시원한 날씨를 가져올 것이라고 희망한다.





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그러니 맛있는 편안한 음식을 모두 준비하십시오. 이 쇠고기 보리 수프는 내가 제일 좋아하는 모방 토스카나 수프 그리고 최고의 흰 콩 치킨 칠리 최고의 안락한 음식 레시피에서.

다음과 같은 이유로 가족이 좋아할 것입니다.



  1. 만들기가 너무 쉽습니다. 1, 2, 3 개만 있으면됩니다!
  2. 한 그릇에 한 끼니 만 있으면 돼요
  3. 매우 풍성하고 포만감이있어 나중에 배고픈 아이들이 없습니다
  4. 맛은 놀랍습니다. 우리는 수프의 풍미가 정말 튀어 나오도록 비밀 재료를 사용합니다.
  5. 둘째 날에는 더 따뜻하게하는 것이 더 좋습니다. 안녕하세요 맛있는 남은 음식!

성분

쇠고기 보리 수프를 만드는 데 필요한 당근, 채소 및 기타 재료

성분 노트

이 쇠고기와 보리 수프에서 가장 중요한 재료는 쇠고기입니다. 우리가 선택한 쇠고기는 파노라마 유기농 풀을 먹인 스튜 고기 . 매장에서 현지에서 찾을 수없는 경우 Perdue Farms 웹 사이트에서 집으로 직접 주문할 수 있습니다.

파노라마 100 % 목초 및 목초 가공 유기농 쇠고기의 미국 최대 생산 업체입니다. 바로 우리 가족의 언어를 말하는 것입니다! 또한 그들은 호르몬이나 항생제를 투여받지 않으며 인도적으로 자란다.

가게에서 구할 수있는 일반 소고기보다 조금 더 비쌀 수 있지만 품질은 훨씬 좋습니다. 육즙이 많고 풍미가 풍부하고 부드럽습니다.

파노라마 풀을 먹인 비프 스튜 고기 패키지

정말 당신은 거의 모든 종류의 고기를 얻을 수 있습니다 Perdue Farms 웹 사이트 ! 그리고 당신이 사용한다면 이 링크 , $ 119 이상 주문시 15 % 할인 및 무료 배송 혜택도받을 수 있습니다.

모든 것이 냉동되어 있기 때문에 정기적으로 품목을 주문하여 냉동실을 비축하고 고기를 해동합니다. 평일 저녁 식사 다음날 요리 할 계획이에요.

다른 성분은 매우 간단하지만 몇 가지 추가 참고 사항입니다.

  • 쇠고기 국물 – 쇠고기 국물 또는 쇠고기 뼈 국물을 사용할 수 있습니다. 둘 중 하나가 잘 작동합니다.
  • 보리 – 모든 보리는 익히지 않은 한 작동합니다. 보리가 액체를 너무 많이 흡수하고 수프를 너무 많이 줄이면 팁 섹션의 참고 사항을 참조하십시오.
  • 버터 기름 – 버터 기름이 없으면 버터 나 아보카도 오일로 고기를 갈아서 갈아주세요
  • 코코넛 아미노 – 이것들은이 수프의 풍미를 매우 풍부하게하지만, 만약 당신이 그것을 가지고 있지 않다면 대신에 간장이나 우스터 소스로 대체 할 수 있습니다.

명령

아래 조리법을 보면 성스러운 소가 될 수 있습니다.이 수프는 요리하는 데 오래 걸립니다.

약간의 비밀을 말씀 드리겠습니다. 시간이 좀 걸리지 만 대부분은 손을 떼고 수프를 끓이는 것입니다.

자녀가 Zoom 통화를하거나 숙제를하거나 저녁 식사를 준비하는 데 15 분 정도 시간을 할애하는 동안 시작하기에 완벽한 수프입니다.

그게 전부입니다. 약 15 분 후 약간 끓입니다. 많이 끓입니다.

우선 먼저 큰 냄비를 중강 불로 가열합니다. 그런 다음 냄비에 스튜 고기를 넣고 모든면에서 고기를 갈색으로 굽습니다. 각 조각이 모든면에서 갈색이 될 수 있도록 충분히 펼쳐져 있는지 확인합니다.

냄비가 너무 작아서 한 겹의 소고기를 할 수 없다면 소고기를 쪼개서 두 묶음으로해야 할 수도 있습니다.

세라믹 냄비에 스튜 고기 브라우닝 조각

소고기가 노릇 노릇 해지면 냄비에서 꺼내 잠시 따로 둡니다.

냄비에 버터 기름을 넣고 녹입니다. 그런 다음 당근, 셀러리, 소금 한 꼬 집을 넣으십시오. 약 4 분 동안 또는 야채가 살짝 갈색이 될 때까지 요리합니다.

아, 그리고 한 가지 더 알아 두세요. 채소를자를 때 아래 사진과 같이 반달 덩어리로 잘랐는 지 확인하세요. 이것은 그들이 수프에서 고르게 요리하는 데 도움이 될 것입니다.

큰 수프 냄비에 셀러리와 당근

다음으로 모든 향신료와 마늘을 넣을 것입니다. 마늘이 타지 않도록 계속 저어 주면서 1 분 정도 익 힙니다. 아무도 탄 마늘을 좋아하지 않습니다.

셀러리와 당근 냄비에 첨가 된 향신료

국물 한 컵과 코코넛 아미노를 첨가하여 냄비의 유약을 제거하고 냄비의 측면을 긁어 소고기와 채소가 남긴 갈색 조각을 모두 얻습니다.

833은 무슨 뜻인가요?
남자

나머지 국물, 약간의 소금, 앞서 요리 한 쇠고기를 추가합니다. 이것을 끓이면 거의 다 끝납니다.

쇠고기와 보리 수프에 쇠고기를 저어주는 나무 숟가락

냄비를 덮고 열을 약하게 (중요!) 약한 시간 동안 끓입니다.

보리를 넣고 불을 높여 수프를 다시 끓입니다.

불을 다시 중약 불로 줄이고 뚜껑을 덮지 않고 45 분 동안 또는 소고기와 보리가 부드러워 질 때까지 끓입니다.

여자

월계수 잎을 버리고 소금으로 간을 한 다음 따뜻하게 제공합니다.

쇠고기와 보리 수프 냄비에 나무 숟가락

전문가 팁

채소 자르기 거의 같은 크기 균등하게 요리합니다. 당근의 두꺼운 끝은 반달 모양으로 자르고 얇은 끝은 반달 모양으로 자릅니다 (반달은 그렇게 크지 않기 때문에).

국물 한 컵을 넣고 끓입니다 보리를 넣은 후 끓는 동안 국물이 너무 많이 줄어들면 10 분 더 추가합니다.

우스터 셔 소스 또는 간장 대체 코코넛 아미노를 손에 가지고 있지 않다면 요 코코넛 아미노는 확실히 선호되는 옵션이지만 다른 두 가지는 대안으로 작동합니다.

저염 소고기 육수 사용 레시피에 추가되는 소금의 양을 조절할 수 있습니다.

레시피 FAQ

수프에는 어떤 보리를 사용합니까?

겨우 익히지 않은 한이 수프에 원하는 모든 종류의 보리를 사용할 수 있습니다.

쇠고기 보리 수프는 무엇입니까?

쇠고기 보리 수프는 그 자체로 일종의 식사이지만 마늘 막대기 그리고 가벼운 디저트 땅콩 버터 파이 .

쇠고기 보리 수프가 잘 얼나요?

예,이 수프를 밀폐 용기에 담아 얼립니다. 먹을 준비가되면 밤새 해동 한 다음 스토브에서 다시 데 웁니다. 너무 두꺼워지면 쇠고기 국물을 조금 더 얇게 만드십시오.

게임에서 이기기 위해 이기다
수프에 넣기 전에 보리를 요리해야합니까?

아니요, 수프에 넣기 전에 보리를 요리 할 필요가 없습니다. 수프가 끓는 동안 보리를 익 힙니다.

요리하기 전에 보리를 담그십니까?

아니, 이와 달리 인스턴트 포트 바 스마티 쌀 또는 다른 곡물의 경우 요리하기 전에 보리를 담글 필요가 없습니다. 수프에 넣고 요리하십시오.

쇠고기와 보리 수프 한 그릇 위에 쇠고기 보리 수프 스푼

더 맛있는 수프와 스튜

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쇠고기 보리 수프

이 쇠고기 보리 수프는 최고의 편안함 음식입니다! 단 몇 분의 작업만으로 가을이나 겨울에 딱 맞는 풍미 있고 푸짐한 수프가 제공됩니다! 예습:5 의사록 쿡:열 다섯 의사록 합계:2 시간 5 의사록 봉사6 서빙

성분

  • 1 lb 파노라마 비프 스튜 고기 또는 1 인치 큐브로 자른 척 로스트
  • 1 TBS 버터 기름
  • 4 매질 당근 껍질을 벗기고 & frac12; 인치 라운드
  • 5 셀러리 갈비 1/2 인치 조각으로 자른다
  • 4 마늘 정향 다진 것
  • 1 tsp 말린 백리향
  • 4 베이 잎
  • 6 저염 소고기 육수
  • 1/2 tsp 코셔 소금
  • 1 익히지 않은 보리
  • 1 TBS 코코넛 아미노

명령

  • 큰 냄비 나 더치 오븐을 중불로 가열합니다.
  • 종이 타월로 소고기를 두드려 말립니다.
  • 냄비에 쇠고기를 한 겹으로 넣고 5 분 동안 모든면을 브라우닝합니다. 냄비에 고기를 넣지 마십시오. 고기가 다 맞지 않으면 반은 갈색으로하고 나머지 반도 반복합니다. 냄비에서 꺼내 따로 보관하십시오.
  • 냄비에 버터 기름을 넣고 녹입니다.
  • 당근, 셀러리, 소금 한 꼬 집을 추가합니다. 야채가 옅은 갈색이 될 때까지 1 분마다 약동하면서 약 4 분 동안 요리합니다.
  • 마늘, 백리향, 월계수 잎을 넣고 마늘이 타지 않도록 계속 저으면서 1 분간 조리합니다.
  • 국물 한 컵과 코코넛 아미노를 추가하여 냄비의 유약을 제거하고 쇠고기와 야채가 남긴 갈색 조각을 모두 제거하십시오.
  • 남은 국물, 소금, 소고기를 넣습니다. 종기에 가져다.
  • 냄비를 덮고 약한 불로 줄이고 1 시간 동안 끓입니다.
  • 보리를 넣고 저어주고 불을 높여 다시 끓입니다.
  • 불을 중불로 줄이고 뚜껑을 덮지 않은 상태에서 45 분 동안 또는 소고기와 보리가 부드러워 질 때까지 끓입니다. 국물이 너무 많이 줄어들면 국물 1 컵을 더 넣고 10 분 더 끓이거나 원하는 수프 같은 농도가 될 때까지 끓입니다.
  • 월계수 잎을 버리고 소금으로 간을 한 다음 따뜻하게 제공합니다.

팁 및 참고 :

채소 자르기 거의 같은 크기 균등하게 요리합니다. 당근의 두꺼운 끝은 반달 모양으로 자르고 얇은 끝은 반달 모양으로 자릅니다 (반달은 그렇게 크지 않기 때문에). 국물 한 컵을 넣고 끓입니다 보리를 넣은 후 끓는 동안 국물이 너무 많이 줄어들면 10 분 더 추가합니다. 우스터 셔 소스 또는 간장 대체 코코넛 아미노를 손에 가지고 있지 않다면 요 코코넛 아미노는 확실히 선호되는 옵션이지만 다른 두 가지는 대안으로 작동합니다. 저염 소고기 육수 사용 레시피에 추가되는 소금의 양을 조절할 수 있습니다.

영양 정보

칼로리 :175kcal,탄수화물 :29,단백질:7,지방:4,포화 지방:2,콜레스테롤 :6mg,나트륨:1202mg,칼륨:493mg,섬유:7,설탕:,비타민 A :6943아이유,비타민 C:4mg,칼슘:58mg,철:2mg

영양 면책 조항

저자: 브리트니 철야 강좌:공식 만찬 조리 :미국 사람 당신은 이것을 만드셨습니까?꼬리표 안녕하세요. 페이스 북과 인스 타 그램에서 해시 태그 #playpartyplan 그래서 나는 당신의 창조물을 볼 수 있습니다!