최고의 아몬드 치킨 레시피

이 아몬드 치킨 레시피는 만들기 쉽고 새로운 것을 시도하려는 사람에게 완벽합니다. 아몬드 크러스트 치킨 외부는 바삭하고 내부는 부드럽고 부드럽습니다! 그리고 모든 다이어트에 적합합니다 – 전체 30, 케토, 팔 레오 등! 건강한 구운 아몬드 치킨 레시피! Whole 30, paleo, keto 또는 그 이상을하는 모든 사람에게 쉽고 맛 있으며 좋습니다! 또는 빠른 저녁 식사를 위해 맛있는 요리법을 찾는 사람!

건강한 구운 아몬드 치킨 레시피! Whole 30, paleo, keto 또는 그 이상을하는 모든 사람에게 쉽고 맛 있으며 좋습니다! 또는 빠른 저녁 식사를 위해 맛있는 요리법을 찾는 사람!

아몬드 치킨이란?

나는 치킨 텐더, 치킨 윙, 치킨 너겟, 그리고 바삭 바삭한 것에 코팅 된 거의 모든 다른 치킨을 좋아합니다. 이 아몬드 치킨은 튀기거나 빵가루를 입히지 않고도 최고의 맛을 선사합니다. 바삭 바삭한 아몬드 + 스파이스 혼합물에 박혀 완벽하게 구워졌습니다!

많은 성인을 위한 게임

아몬드 차이니즈 치킨을 찾고 있다면 완전히 다른 것입니다. 평일 저녁에 딱 맞는 아몬드 크러스트 치킨입니다!

이 조리법을 시도했지만 마음에 들지 않는 사람을 아직 만나지 못했습니다. 가족이 좋아하는 음식이기도합니다. 아이들도 치킨 너겟을 좋아할 것입니다!

이 쉬운 아몬드 치킨 레시피는 훌륭한 팔 레오 저녁 식사 아이디어이며 맛있는 글루텐이없는 저녁 식사를 찾는 사람에게 완벽합니다!

아몬드 치킨 만드는 방법 – 팁과 요령

이 아몬드 치킨을 매우 바삭하고 맛있게 만드는 세 가지 열쇠가 있습니다! 정말 최고의 아몬드 치킨 레시피가되고 싶다면이 단계를 건너 뛰지 마세요.

1 – 코팅을 올바르게 부수십시오.

먼저, 아몬드와 향신료가 작아 지지만 완전히 분쇄되지 않을 때까지 푸드 프로세서에서 분쇄합니다. 아몬드 가루가 아닌 작은 아몬드 덩어리가 필요합니다.

푸드 프로세서를 사용하면 항상 코팅에서 가장 일관된 크기를 얻을 수 있었지만 그래야만한다면 망치를 사용하여 부수거나 부술 수도 있지만 푸드 프로세서를 추천합니다.

2 – 코팅을 누릅니다.

둘째, 아몬드 코팅이 닭고기에 바른 후 손으로 두드려주세요. 이렇게하면 코팅이 닭고기에 밀착되어 떨어지지 않습니다. 또한 향신료의 풍미가 닭고기에 스며 들도록 도와줍니다.

3 – 이슬비로 마무리합니다.

마지막으로 닭고기를 굽기 전에 기름을 뿌립니다. 다시 말하지만, 그것은 닭고기를 만들거나 부러 뜨리지는 않을 것이지만 닭고기에 바삭함을 더 해주고 코팅이 완벽하게 갈색을하도록 도와줍니다.

4 – 쉬게

잘라 내기 전에 닭고기를 꺼낸 후 몇 분 동안 그대로 두십시오. 이렇게하면 주스가 분산되고 완벽하게 촉촉하고 맛있게 유지됩니다!

아몬드 치킨 오시는 길

이 아몬드 치킨을 만드는 것은 쉽습니다! 여기에 빠른 지침이 있지만 아래의 레시피 카드에서도 전체 레시피를 읽으십시오!

오븐을 375도 F로 예열합니다.
푸드 프로세서에서 처음 여섯 가지 재료 (소금을 통해)를 결합합니다. 아몬드가 아주 작게 잘릴 때까지 맥박을칩니다.
아몬드 혼합물을 얕은 그릇에 붓습니다.
얕은 그릇에 구타 달걀을 붓습니다.
닭 조각의 앞면과 뒷면에 소금을 뿌립니다.
한 번에 한 조각 씩 작업하면서 닭고기를 계란에 담근 다음 아몬드 혼합물을 코팅하여 혼합물을 닭고기에 두드려줍니다.
붙지 않는 베이킹 시트 또는 양피지로 늘어선 치킨을 놓습니다.
아몬드 치킨 위에 올리브 오일을 뿌려 바삭하게 만듭니다.
22-25 분 동안 굽고 오븐에서 꺼냅니다.
주스가 재분배되도록 3 분 동안 그대로 둡니다.
뜨겁게 봉사하십시오.

이 아몬드 치킨을 만드는 것이 얼마나 쉬운 지 알고 싶습니까? 아래에 단계별 지침이있는 비디오가 있습니다. 정말 간단합니다!

이 아몬드 크러스트 치킨과 함께 먹을 것

아몬드 치킨 만 먹을 수는 없기 때문에이 팔 레오 아몬드 치킨과 잘 어울리는 훌륭한면이 있습니다. 항상 다음과 같은 기본적인 것으로 갈 수 있습니다 쉽게 으깬 감자 , 딸기 시금치 샐러드 , 콜리 플라워 퓨레 , 또는 다른 맛있는면 중 하나!

옥수수 석 코타시
마늘 막대기
코코넛 밥
에어 프라이어 프라이

아몬드 치킨 FAQ

이 레시피에 대해 가장 자주받는 질문에 답했습니다. 다른 사람이 있으면 댓글을 남겨 주시면 최대한 빨리 답변 해 드리겠습니다.

아몬드 치킨은 건강합니까?

예! 레시피는 계란, 아몬드, 뼈없는 닭고기, 향신료, 올리브 오일과 같은 깨끗한 재료만을 사용합니다. 그것은 단백질과 지방의 훌륭한 공급원이며 절대적으로 맛있습니다! 유기농 닭고기, 계란, 향신료를 사용하여 더욱 건강하게 만드세요!

아몬드 치킨을 재가열하는 방법?

아몬드 치킨을 재가열하는 가장 좋은 방법은 따뜻하고 바삭 바삭해질 때까지 몇 분 동안 오븐 (350도)에 다시 넣어 두는 것입니다.

닭고기를 다시 요리하지 않기 때문에 요리 할 때까지 오래 두지 않아도됩니다. 그냥 따뜻하게하세요. 전자 레인지 용 접시에서도 전자 레인지를 사용할 수 있지만 요즘은 전자 레인지 사용을 제한하려고합니다!

아몬드 치킨 글루텐은 무료입니까?

이 아몬드 치킨 레시피는 글루텐이 없습니다. 빵가루는 잘게 잘린 아몬드와 향신료로 구성됩니다. 레시피에 실제 빵가루를 추가하고 싶다면 할 수 있지만 그것 없이는 전혀 놓치지 마세요!

빵가루 입힌 아몬드 치킨을 만드는 방법?

빵가루를 가득 채우고 싶다면 빵가루 1/4 컵을 혼합물에 넣으십시오. 당신은 빵가루도 놓치지 않고, 나는 보통 빵가루에 관한 모든 것입니다. 잘게 잘린 아몬드는 스스로 큰 빵 껍질을 만듭니다.

아몬드 치킨의 칼로리는 얼마입니까?

이것은 개별 치킨 조각에 얼마나 많은 빵가루가 들어가고 치킨 조각이 얼마나 큰지에 따라 전적으로 달라지기 때문에 대답하기 어려운 질문입니다. 기본 칼로리는 아래 레시피 카드에 있습니다.

아몬드 치킨 소스 만드는 법?

우리는 보통이 아몬드 치킨 레시피로 소스를 먹지 않지만 그레이 비나 이걸 만들 수 있어요 콜리 플라워 퓨레 그것으로 훌륭하고 일종의 소스처럼 작동합니다!

다른 맛있는 치킨 조리법 :

나처럼 치킨 애호가라면이 아몬드 치킨 레시피와 함께 다른 팔 레오 치킨 레시피를 식사 계획에 추가해야합니다!

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